Am 7. November fand der 4. Poomsaetag im TV Seulberg statt. Dr. Nuri M. Shirali, 7. Dan Taekwondo, Daryoush Hassanzadeh, 7. Dan Taekwondo, beide internationale Kampfrichter Technik, und Pia Adamus, 1. Dan, unterrichteten Formen im WT Standard. Hierbei gingen Sie vor allem auf die technischen Details der einzelnen Formen für alle Leistungsklassen ein.
Anschliessend erläuterte Martin Wroblinski (5. Dan) in einem kurzen Theorieeinschub zunächst die Symbolik hinter den Taeguk Pommsae um anschliessend realistische Anwendungen der Poomsae in der Selbstverteidigung zu demonstrieren. Schwerpunktthemen waren korrekter Körpereinsatz und Synchronität in den Techniken sowie die Zusammenhänge der Keypoints der Formen mit deren Anwendungen.